Серфинг

Теперь необязательно ехать к океану, чтобы научиться серфингу – поймать свою волну можно круглый год в отеле Русские Сезоны курорт Пересвет.

Это серфинг в комфортных условиях, в закрытом помещении, где круглый год лето и +30!
Вам не понадобится гидрокостюм. По одежде мы рекомендуем:

- мужчинам: шорты/плавки, футболка при желании;

- женщинам: слитный купальник или леггинсы/шорты и топ/майка (рекомендуемый материал - лайкра).

Тренера проведут вам вводный инструктаж и будут помогать со стартом, от вас не понадобится специальной физической подготовки – уже в первое посещение волны вы сможете встать на доску. 

На занятия необходимо приходить за 15 минут до начала сеанса. Перед посещением в обязательном порядке необходимо снять все посторонние предметы: часы, сережки, кольца, цепочки и тд.

Лица в состоянии алкогольного опьянения на волну не допускаются.

Программа урока сёрфинга:

• разогрев, растяжка
• постановка целей, теория
• специализированные упражнения для мышечной памяти, повторяющие движения тела на волне
• тренировка на баланс-борде
• инструктаж по технике безопасности на волне
• занятие на волне, корректировка каждого проезда
• домашнее задание